Kadın & Sağlık 1.11.2017 17:38:13 198 defa okundu

Maden Suyu’nun Faydaları

Maden suyunun bildiğimiz en temel faydası hazımsızlığa iyi gelmesi. Genelde yemeklerden sonra içilen maden suyunun aslında birçok faydası bulunuyor.

Maden suyu içmeden yapamayan olduğu kadar hayatında hiç maden suyu içme alışkanlığı olmayan da var. Soda mı? maden suyu mu? tartışmaları bir yana, günde bir şişe maden suyunun faydalarından bahsedelim...

 

Kalp Sağlığını Korur

Maden suyu kan basıncını ve kan şekeri seviyesini dengeler. Böylece kalp sağlığını korumada etkin bir rol oynar. Kalsiyum ve magnezyum ayrıca kan şekerinin düzenlenmesinde de etkilidir. Kalsiyum miktarı markalar arasında değişiklik gösterse de, bazı seçenekler litre başına 348 miligram kadar kalsiyum içerir.

 

Hafızayı Güçlendirir

Eğer konsantrasyon sorununuz varsa ya da çabuk unutan biriyseniz o zaman çare maden suyunda olabilir. Maden suyu beyin için gerekli olan bileşenleri içerdiğinden dikkat dağınıklığı ve hafıza sorunlarına faydalı oluyor.

 

Mide Dostudur

Maden suyunun en temel görevlerinden biri hazımsızlığı engellemesidir. Mide rahatsızlıkları yaşayan hemen her insan muhtemelen ilk olarak maden suyuna koşar. Araştırmalara göre günde bir şişe maden suyu içen kişilerin, normal su içen kişilere göre daha az hazımsızlık problemiyle karşılaştıkları görüldüğü açıklandı.

 

Kabızlığa İyi Gelir

Mide problemlerine ek olarak bağırsak sorunlarına da çare olan maden suyunun kabızlığa iyi geldiği bilinir. Araştırmalar, karbonlu maden suyu içen kişilerin, düzenli su içenlere kıyasla daha az kabızlığa uğradığını gösteriyor.

 

Kas ve Sinir Sağlığına Faydalı

Maden suyunun içerisine bol miktarda magnezyum bulunur. Magnezyumum özellikle kas ve sinir sağlığı için faydalıdır.

 

Toksinleri Atar

Vücudun toksinlerden arınmasında ve kardiyovasküler sistem sağlığının iyileştirilmesinde etkilidir.

 

Vücudun Nemli Kalmasını Sağlar

Her gün en az bir şişe maden suyu içmek vücudunuzu nemlendirir ve kilo dengesini sağlar.

Not: Kronik rahatsızlığı ya da hamile olanların mutlaka bir doktora danışmaları gerekiyor.

Yorumlar

Ad-Soyad
E-Mail
Yorum
Tüm Yorumlar
Tüm Yorumlar


SİZİ TANITALIM

Bilgilerinizi girerek, Dersimli Esnaf ağına dahil olabilirsiniz!

Aşağıdaki bağlantıya tıklayarak, ilgili sayfaya ulaşabilirsiniz.

BURAYA TIKLAYINIZ

DERSİMLİ ESNAFLARIMIZ

Burçlar

Günlük falınızı Okuyun

Astroloji.org 'un desteğiyle

NÖBETÇİ ECZANE

HAVA DURUMU

ZİYARETÇİ İSTATİSTİKLERİ

 Bugün : 9906
 Dün : 14744
 Toplam : 20993568
 Ip No : 54.225.16.10